鳥取県東部医師会 在宅医療介護連携推進室

不要不急の外出を控えている今!ストレスをためないで!

新型コロナウィルス感染の不安、不要不急の外出の自粛、スポーツや芸術など趣味が楽しめない等、ストレスがたまりやすい状況が続いています。ゴールデンウィークも「ステイホーム週間」、「おる(家に)・出ん(県外に)ウイーク」などと言われています。

ストレスは、取り除くことはできませんが、軽減させることは可能です。いろいろためして、自分に合った家での過ごし方を探してみましょう!

 

ストレス

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